7 Nutrition

[...]        4,7        2,0                   4,7            jabłka prażone          100         74        0,2       17,0        0,2                                  Scitec Nutrition - 100% WHEY PROTEIN           30         34       21,9        1,4        0,6                        22:00     c                     896        8,8      109,6 [...]

 2015-12-07 poniedziałek - DT          IF v1 / dzień - 36         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             99,2            BF             19,7            Zapotrzebowanie             3 085           Dieta             2 687           Bilans             -398         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 17h     CZAS UCZTY - 8h     MAKRO       Kcal     [...]

    2015-12-08 wtorek - DT             IF v1 / dzień - 37         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,3            BF             19,2            Zapotrzebowanie             3 076           Dieta             2 751           Bilans             -325         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 14h     CZAS UCZTY - 7,5h     MAKRO       Kcal     [...]

    2015-12-12 sobota - DT             IF v1 / dzień - 41         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             99,0            BF             19,3            Zapotrzebowanie             3 159           Dieta             3 124           Bilans             -35          DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 16h     CZAS UCZTY - 9h     MAKRO       Kcal     [...]

[...]        4,0        3,0                                  jabłka prażone           50         37        0,1        8,5        0,1                                  Scitec Nutrition - 100% WHEY PROTEIN           20         78       14,6        0,9        0,4                         PODSUMOWANIE TYGODNIOWE             Dzień     Waga       Waga [...]

 2015-12-14 poniedziałek - DT          IF v1 / dzień - 43         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             98,0            BF             20,0            Zapotrzebowanie             3 267           Dieta             2 945           Bilans             -322         DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 17h     CZAS UCZTY - 7h     MAKRO       Kcal     [...]

    2015-12-15 wtorek - DT             IF v1 / dzień - 44         PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,7            BF             19,4            Zapotrzebowanie             2 994           Dieta             2 982           Bilans             -12          DIETA / SUPLE   CZAS POSTU - 16,5h     CZAS UCZTY - 7,5h     MAKRO   [...]

[...]       29,6       24,4       10,4        0,0       23,5            Mleko 2%          500        245       15,0       23,5       10,0        0,0       23,5            Scitec Nutrition - 100% WHEY PROTEIN           20         78       14,6        0,9        0,4                        18:00     p3                     722       61,5       25,7 [...]

[...] który kurva przecieka??? Nie obijaj się chłopaku, trenuj ostro i pakuj w siebie te wszystkie chemikalia (jak to moja matula określa). Wczoraj nabyłem 100% Whey z Optimum Nutrition (smak double rich chocolate, naprawdę kozak) oraz kolejny element h-c zestawu z ALRI, czyli Bad Ass Mass. jutro wieczorem planuję wypad do Gdańska na kilka dni, [...]

[...] 10/10: Piana 8/10: Trochę piany było ale nie wiele. Gęstość: Dość rzadkie. Ogólne odczucia 9/10: Bardzo fajny czekoladowy smak z kawałkami czekolady. Warty polecenia. XXL Nutrition - Whey Delicious SFD/Images/2015/7/25/e13e2848d9f548abb36f3542ee494a2f.jpg Dutsch speculaas Smak 6/10: Dość dziwny smak, cięzko z czymś porównać. Może troche [...]

[...] ; LAFAVE Laura ; SCHWEIM Kelly ; GANNON Mary C. (1 2 3) ; NUTTALL Frank Q. (1 2) ; Affiliation(s) du ou des auteurs / Author(s) Affiliation(s) (1) Endocrine, Metabolism and Nutrition Section, VA Medical Center, Minneapolis, MN 55417, ETATS-UNIS (2) Department of Medicine, University of Minnesota, Minneapolis, MN 55455, ETATS-UNIS (3) Department [...]

Czwartek-27.08 Miał być dzień bez trenigu,nawet rano naszykowałem sobie większą porcje ziemniaków zamiast owoców po treningu. Ale akurat dziewczyna musiała się zwolnić szybciej z praktyk więc przy okazji zrobiłem trening łap w ,,Spartakusie". Trening głównie na maszynach ale ładnie mnie nabiło :-P Dieta 1. 5 jajek+50g boczku 2-3. 200g [...]

zestaw na odrabianie spadków powinien dojść jutro Producent: Universal Nutrition Produkt: Creatine micronized powder Opakowanie: 500 g Cena produktu: 70,20zł Ilość: 1 Suma: 70,20zł Producent: Met - Rx - nowość Produkt: Supreme Whey Opakowanie: 2270 g Cena produktu: 165,00zł Ilość: 1 Suma: 165,00zł Producent: Trec Produkt: Shaker Opakowanie: 700 [...]

1. Dymatize Xpand Energized 2. Premium Nutrition Equalizer 3. Universal Cell Pro 4. Biogenix Cell Pump 5. Dymatize Xpand 6. Trec Nutrition Reactor Pro3 7. Premium Nutrition NO - CRE - X3 8. Premium Nutrition Ethylosteron 9. Biogenix CrESTER 10. Trec Nutrition Nitrobolon 11. Olimp Creapure Citrate 12. Olimp Creapure Pyruvate [...]

[...] założeniach ale tym razem z większym rozmachem. Dieta. Trzymana praktycznie przez cały czas trwania testu. Jedyne odstępstwo to bankiet po konferencji Suple: Universal Nutrition - Shock Therapy -> była to stara wersja , ale mnie osobiście klepała mocno pomimo iż wykonywałem FBW (jak wiadomo o pompę ciężko).Nie mam zbyt dużego [...]

[...] suplementami i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że jeszcze zanim rozpoczęliśmy współpracę to już spora część mojej suplementacji opierała się na produktach firmy Hi-Tec Nutrition/Peak. Całe przygotowania używałem Hi-Tec Bcaa Powder, bo moim zdaniem to lider wśród bcaa biorąc pod uwagę cenę, jakość, smak. Na noc często pijałem(wcześniej tez [...]

Fat Loss Lie #11: "Drugs or surgery will take the fat off and keep it off" ----------------------------------------------------------------------------------------- Drugs. Magic Bullet Or Lethal Mistake? For many people who are frustrated with little or no results, despite their best intentions, physique-enhancing drugs or hormones [...]

[...] kasza gryczana+ marchewka mini z mini groszkiem. III Posiłek przed treningiem To co wszyscy lubimy, nie tylko kurze Winiary pomysł na... Posiłek około treningowy Ultimate Nutrition Prostar Whey protein. Smak ciastko z kremem. Smakuje jak capuccino z strataciellą. W środku jest coś co imituje kawałki czekolady utartej. Fajny patent, ale jak [...]

[...] jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest: Olimp Sport Nutrition . 3. Reanimator to najwyższej jakości produkt typu "POST WORKOUT", zawierający substancje aktywne i odżywcze niezbędne dla właściwej regeneracji po [...]

[...] i jednocześnie jako jedyna uzyskała rejestrację znaku MEGA CAPS® / MEGA CAPSULES® i posiada prawo do umieszczania go na swoich opakowaniach jest: Olimp Sport Nutrition . 3. Reanimator to najwyższej jakości produkt typu "POST WORKOUT", zawierający substancje aktywne i odżywcze niezbędne dla właściwej regeneracji po [...]